Курица с перцем в томатном соусе

Добрый день, друзья! Сегодня предлагаю вам рецепт курицы со сладким  перцем. Это блюдо является низкокалорийным и готовиться очень просто. Я готовила в мультиварке Панасоник  в режиме выпечка, но по такому же принципу оно готовиться на плите.

Стручковая фасоль с грибами в мультиварке Панасоник

Добрый день, друзья! На этой неделе завалила я вас диетическими рецептами. Не обижайтесь, просто за последний месяц я их много перепробовала, остановилась на самых простых и вкусных. Хочется поделиться ими с теми, кто сейчас борется с лишними килограммами. Я продолжаю...

Куриное филе жареное без масла

Худеющим женщинам приходиться выполнять двойную работу. Готовить для семьи, а плюс к этому еще и для себя что-то без жира, сахара и т.п.  Конечно,  есть различные пароварки, мультиварки - закинул и пусть все там вариться, тушиться. А ведь иногда так...

Нежное рагу с зеленым горошком

Добрый день, друзья! Сегодня я хочу вам предложить легкое овощное блюдо. Оно яркое, веселое и вкусное. То, что нужно, чтобы поднять себе настроение темной дождливой осенью. Я готовила это блюдо в мультиварке, но на плите принцип приготовления тот же.

Теплый салат из брокколи

Добрый день, друзья! Я очень люблю брокколи, всегда держу в морозилке упаковку замороженной капусты. Особенно она мне нравится поджаренная на сковороде. Сегодня предлагаю вам легкий, но  сытный салат из брокколи.

Салат с курицей и сыром фета

Доброе утро, друзья! Наконец-то я снова с вами. Почти месяц я скучала по своему сайту и его посетителям. И мне очень приятно, что вы заходите сюда, оставляете свои отзывы. Постараюсь теперь наверстать упущенное время и порадовать вас новыми вкусными рецептами....

Бананово-клубничный смузи с персиком

Доброе утро, друзья! Сегодня я предлагаю вам еще одну идею летнего завтрака. Это бананово-клубничный смузи с персиком. Смузи полезен тем, что в нем сохраняется максимальное количество волокон, минералов и витаминов. Кроме того этот напиток является, по мнению психологов, антидепрессантом. И,...