Добрый день, друзья!
Продолжаю серию очень простых диетических рецептов. Сегодня на обед готовила себе паровую рыбу. Предлагаю вам воспользоваться моим опытом.
Время приготовления: 10 минут
Количество: 1 порция
Ингредиенты:
Филе белой рыбы
соль, приправа для рыбы
1 ломтик лимона
веточка зелени (я использовала замороженную зелень)
Лист фольги
Как приготовить рыбу на пару в мультиварке:
На фольгу выложите вымытое и обсушенное рыбное филе, посолите, приправьте по вкусу. Сверху положите ломтик лимона и зелень.
Заверните фольгу, и готовьте в паровой вставке в режиме "варка на пару" 10 минут
Приятного аппетита и хорошего вам настроения!
Рыба на пару в мультиварке
Ингредиенты:
- Филе белой рыбы
- соль, приправа для рыбы
- 1 ломтик лимона
- веточка зелени (я использовала замороженную зелень)
- Лист фольги
Как готовить:
- На фольгу выложите вымытое и обсушенное рыбное филе, посолите, приправьте по вкусу. Сверху положите ломтик лимона и зелень.
- Заверните фольгу, и готовьте в паровой вставке в режиме "варка на пару" 10 минут
oxy-d.ru
1 Comment
Отлично!
[Ответить]