Добрый день, друзья!
На этой неделе завалила я вас диетическими рецептами. Не обижайтесь, просто за последний месяц я их много перепробовала, остановилась на самых простых и вкусных. Хочется поделиться ими с теми, кто сейчас борется с лишними килограммами.
Я продолжаю готовить для семьи то же что и раньше. На то, чтобы приготовить для себя что-то диетическое остается мало времени. И в этом случае меня очень выручают замороженные овощи. Ну и, конечно, мультиварка.
Время приготовления: 40 минут
Количество: 1 порция
Ингредиенты:
Замороженная стручковая фасоль - 1/2 упаковки
Замороженные шампиньоны - 1/3 упаковки
Репчатый лук - 1 шт
соль, перец
Как приготовить стручковую фасоль с грибами в мультиварке Панасоник:
Лук нарежьте полукольцами.
В кастрюлю мультиварки налейте 1 ст л растительного масла
Положите в нее лук, на него грибы, а сверху фасоль. Посолите.
Поставьте режим выпечка на 40 минут.
В конце приготовления перемешайте и приятного аппетита!
Время приготовления зависит от мощности мультиварки. Моя старушка имеет мощность 450 ватт, поэтому за 40 минут получается как раз то, что нужно. Я многие замороженные овощи так готовлю. Есть различные смеси овощей - тоже закидываю в мультиварку и 40 минут на выпечке.
Надеюсь этот пост тоже окажется вам полезным. Поделитесь в коментариях, какие диетические блюда вы готовите в мультиварке.
Ингредиенты:
- Замороженная стручковая фасоль - 1/2 упаковки
- Замороженные шампиньоны - 1/3 упаковки
- Репчатый лук - 1 шт
- соль, перец
Как готовить:
- В мультиварку налейте 1 ст. л растительного масла. Положите нарезанный полукольцами лук, грибы и фасоль.Посолите.
- Готовьте в режиме выпечка 40 минут.
- По окончании перемешайте.
Leave a reply