Бананово-клубничный смузи с персиком

Доброе утро, друзья!

Сегодня я предлагаю вам еще одну идею летнего завтрака. Это бананово-клубничный смузи с персиком. Смузи полезен тем, что в нем сохраняется максимальное количество волокон, минералов и витаминов. Кроме того этот напиток является, по мнению психологов, антидепрессантом. И, что немаловажно, такой завтрак вкуснен и питателен.

Бананово-клубничный смузи

Время приготовления: 5 минут

Калорийность на 100 г: 60 ккал

Ингредиенты:

На 1 порцию смузи

  • клубника - 100 г
  • банан - 1 шт
  • персик - 0,5 шт

Приготовить бананово-клубничный смузи проще простого - смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь ярким фруктовым вкусом.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

 

 

 

One comment

Добавить комментарий