Насыщенный витаминами, легкоусвояемый и вкусный коктейль из облепихи зарядит вас бодростью на целый день.
Время приготовления: 5 минут
Калорийность на 100 г: 80 ккал
Количество: 3 порции
Ингредиенты:
Ягоды облепихи – 150 г
Кефир – 300 г
Мед – 2 ст л (или по вкусу)
Как приготовить витаминный коктейль из облепихи:
Ягоды, кефир и мед взбейте блендером. Процедите коктейль через сито или марлю и наслаждайтесь освежающим вкусом.
Приятного аппетита и хорошего настроения!
Оксана Reply:
Июнь 7th, 2012 at 21:22
я такую и брала. Прям мороженую и перемалывала.
[Ответить]