Добрый вечер друзья. Сегодня предлагаю вам вкусное и питательное (а главное быстрое) блюдо из фасоли.
Время приготовления: 15 минут
Количество: 2 порции
Калорийность на 100 г: 130 ккал
Ингредиенты:
- Колбаса копченая - 60 г
- Лук репчатый – 1 шт
- Морковь – 1 шт
- Фасоль в томате консервированная
- Чеснок – 1 зубчик
Готовим быстрый ужин из фасоли:
1. Колбасу нарежьте брусочками, лук полукольцами, морковь натрите на терке.
2. Обжарьте колбасу, лук и морковь на медленном огне 10 минут до мягкости.
3. Через 10 мин. добавьте к луку и моркови фасоль в томате, прогрейте 5 минут и выдавите зубчик чеснока. Перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оксана Reply:
Сентябрь 11th, 2012 at 09:36
Марина, пожалуйста! Как же приятно читать такие отзывы!
[Ответить]