Фасолевый салат помидорами

Всем привет!

Возвращаясь сюда, я решила немного изменить концепцию блога. По прежнему здесь будут только простые рецепты. Но простой рецепт - это понятие очень размытое. Что это значит, что его легко готовить, или он прост по составу?

Я решила публиковать здесь рецепты, которые содержат в составе 5 +-2 ингредиента. Я и раньше не заморачивалась со сложными в приготовлении рецептами. Именно поэтому у меня и появилась мультиварка. Но теперь мне хочется еще больше упростить процесс приготовления, и брать то количество ингредиентов, которое можно удержать в голове. По моему число 5 - отлично подходит. Но хочу иметь 2 ингредиента про запас - как правило это приправа, масло и соль. Вообщем, что получится покажет время. Если вам это по прежнему интересно, то продолжайте следить за блогом здесь на сайте, или вконтакте в нашей группе.

А салат который я вам сегодня предлагаю - готовится за 5 минут из 5 ингредиентов, не считая соли и перца.  А получается очень вкусно и питательно.

Фасолевый салат с помидорами

Ингредиенты:

  1. Фасоль в своем соку - 1 банка
  2. Помидоры - 4 шт
  3. Гренки
  4. Лук
  5. Масло растительное, соль, черный молотый перец

Для того чтобы приготовить гренки, я нарезала белый хлеб и поджарила его на сковороде минут 5

После этого нужно нарезать помидоры и лук. Фасоль из банки промыть холодной водой (хотя и необязательно, главное жидкость слить). И соединить в миске фасоль, помидоры и лук. Заправьте все это маслом, посолите, поперчите. А уже в каждую отдельную порцию добавляйте сухарики.

Приятного аппетита и хорошего вам настроения!

 

2 comments

  1. Retsept.Info says:

    Полезный и вкусный диетический салат из фасоли, с тунцом и помидорами. Салат без майонеза. Подойдёт как для каждодневного перекуса, так и для любого праздника!

    [Ответить]

  2. Виктория says:

    Спасибо за интересный рецепт, еще не пробовала такой салат! Обычно фасоль смешиваю с зеленым луком и приправляю маслом)

    [Ответить]

Добавить комментарий