Компот из облепихи с яблоками

Добрый день, друзья! Облепиха содержит в себе более 100 жизненно важных веществ и способна вылечить нас от многих болезней. Возраст облепихи на планете Земля насчитывает 24 миллиона лет, но, начиная со средневековья, люди незаслуженно забыли о пользе этой ягоды. Только...

Отвар шиповника

Добрый день, друзья! Сколько себя помню, февраль был месяцем эпидемий и простуд. А у нас на этот месяц приходится много праздников и дней рождения. В этом году чтобы укрепить имунитет и поддержать организм в трудный период, я готовлю отвар шиповника....

Капучино в домашних условиях

Капучино представляет собой кофейный напиток с молочной пеной сверху. Классический капучино готовится по следующему рецепту: в фарфоровую чашку на 1/3 наливается эспрессо, 2/3 чашки заполняют молочной пеной, взбитой горячим паром. Иногда молочную пену украшают с помощью кофе — это называется латте-арт....

Заряд бодрости и энергии

Добрый день, друзья! Сегодня я вам хочу предложить рецепт завтрака, который зарядит вас энергией на целый день. Это банановый смузи с овсянкой и орехами. Этот коктейль содержит в себе только полезные и натуральные ингредиенты.

Ягодный морс в мультиварке

Хочу сегодня вам  еще поведать  как приготовить морс в мультиварке, выжав из ягод максимум вкуса и пользы. Сейчас это актуально как никогда  - наступил сезон простуд. А что может быть лучше клюквенного морса, когда нужно помочь организму справится с болезнью?

Бананово-клубничный смузи с персиком

Доброе утро, друзья! Сегодня я предлагаю вам еще одну идею летнего завтрака. Это бананово-клубничный смузи с персиком. Смузи полезен тем, что в нем сохраняется максимальное количество волокон, минералов и витаминов. Кроме того этот напиток является, по мнению психологов, антидепрессантом. И,...